ale muszę pisać biologię na podstawie ???? No bo trochę będzie ciężko gdyż od 2 klasy liceum biologia-chemia-fizyka jest połączona w przyrodę i uczy się wszystkiego minimum. To da radę po geografii iść ?? I jeżeli jest napisane dwa dowolne to czyli równie dobrze mogę iść po wosie tak ?? I jeszcze jedno pytanie co bardziej polecacie turystyka i [...]
up up ;) temat jest ważny i dzisiaj chciałbym mieć wszystko rozpisane...bo od jutra zaczynam :) postaram sie rozkminic to co na opakowaniach i wrzuce może przykładowo jakąś rozpiske żeby nie było że ide na łatwizne :PP
cm3 tak jak zaleca producent dt rano 4 kaps, 30min przed t. 4kaps po t. 4kaps. dnt rano 4 kaps. 30 min przed kolacją 4 kaps bcaa jest dobrze aakg raczej też bym tak zostawił ale co do tego to możesz jeszcze gdzieś zapytać a z venomem to Ci nie poradzę Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-03-01 19:48:30
[...] jak masz obawy to otworz kapsulke i wysyp 1/4 przez kilka dni jedz po 1 dziennie przed sniadaniem j/w pisano a potem zacznij brac 2 ale nei wiecej z tego co wiem dobrze jest robic przerwy bo organizm nabiera tolerancji wiec zacznij od 1 po tygodniu wejdz na 2 (druga 1h przed trenngiem) tak przez 2 tygodnie i zrob tydzien albo dwa przerwy [...]
Z badań zrobionych przed cyklem wyszło,ze test jest w 1/3 normy czyli dosc nisko, natomias estro w na granicy minimum. Uwazasz ze estro juz sie podbilo tak mocno, ze ma to wplyw na samopoczucie? Generalnie mam już 36 na karku, czyli wczesna geriatria. Odczuwam już gorszą energię i regenerację po treningach. Libido już nie to co kiedyś. Liczyłem [...]
No widzisz rozna ludzie maja opinie czy zbijac czy nie ale jedno jest pewne przed odblokiem musisz miec w normie a czy zbijac czy nie to juz musisz wybrac sam :) jesli chcesz zbijac daj 2-3dni po tabsie symexu i pozniej pol tabsa co 3dni i za 2tyg powtorz badanie
Cześć Bulek, Ja osobiście Lipo dawałem przed aerobami, jest to oszczędna opcja i bardzo dobra. DNT nie bierz Co do Anabolic, to musisz niestety łykać tego sporo, około 10 capsów przed treningiem, jak po treningu łykasz białko. Poczekaj jeszcze na odpowiedź jakiegoś znawcy Odezwę się jutro na gg, w sprawie dziennika. Powodzenia
[...] ćwiczenia na większe grupy mięśniowe i 1 na mniejsze. Ćwiczenia powinny być wykonywane na wolnych ciężarach, mała rozgrzewka i powtórzenia w granicach 8 4 . Najważniejsza jest dieta 80% sukcesu. Od 5.07 zbudowałem już ponad 3,5 kg a miałem ten sam problem co Ty. Wstaje o 7:30 . Jem o godzinie 8 , 11 ,14 ćwiczę 16 , 19 , 22 o 23 idę spać. I [...]
White Flood porcji to, to ma. Jaki mętlik co tu brać%-) Poczytam i we wtorek zamawiam. Jedno jest pewne, najtańsze mono kupię a co do tego to pochwalę się we wtorek, ale coś czuje, że to będzie meso a oleję tego gainera... jednak szkoda, że on nie pompuje @@-)
Na pewno jest to dobry pomysł,gdyż kretka przyspieszy przemiany metaboliczne na zasadzie więcej mięśni: więcej spalonych kalorii. Ale jeżeli decydujesz sie już na kreatyne, to najlepiej na staki np Xp lub jeszcze lepiej Hp. Do tego dorzuć duże ilości białka, co najmniej 3g/na kg masy ciala, zredukuj węglowodany do 3g i tłuszcze do minimum. [...]
[...] wiec i zarazem bedzei jasniejsza, mozesz zaopatrzyc sie w kremy rozjasniajace, i odstaw te drugi zero pozytku,psujesz sie od wewnatrz i zawnatrz zarazem. skoro Twoja skora jest ladna po bieganiu czy po czyms tam ale sucha no to zaopatrz sie w odpowidni krem powaznie nie wiele wysilku wymnaga dbanie o twarz kup sobie tez piling i stosuj go co [...]
Ogółem to nie bądź muskules, bo zostaniesz chłop jak dąb a jajka jak żołędzie. Ciekawe co za patafian doradził ci teścia. Twoja historia była na mojej siłowni. Koleś 180/86kg wagi, fat ale 36cm w łapie było zabrał się za sterydy. Wymiary poszły w górę... 4 tyg do wagi 105kg. Brzuch wielki jak przeciętny tir. Jest miesiąc po a teraz nie wali [...]
Pilnuj jajec!Nie jeden marzy zeby po 2 miechach mu tak poszło.A większosc zadawynych pytan tutaj to co sie dzieje,ze nie rosną i ze chyba mają fejki.Tak,ze ciesz sie,ze wszystko jest jak nalezy.P.S.Prawdziwy mezczyzna powinien miec rozstępy
Witam ponownie. ;-) Zakupiłem sobie to białko, pije je razem ze zmielonymi płatkami, tyle, że jest to praktycznie nie do picia. :/ Przemęczę się już aż zużyję ale co dalej proponujecie? Zmieniony przez - Baross w dniu 2015-11-20 20:37:40
Właśnie tą maść ostatni mi Pan polecił w aptece - neo capsiderm - po mojej litanii "co jest dobre" westchnął i kazał mi nie przepłacać - pewnie na praktykach bo inaczej takie cuda się nie dzieją;) To nie,że mi basen nie pasuje, wręcz bardziej od biegania mi pasuje(więcej czasu mi zżera więc dlatego bieganie) - basen i tak przynajmniej [...]
nie ujmując Tigerowi, bo wiadomo ze jest juz legendą boksu i uważam, że jest jednym z najwybitniejszych sportowców polskich, ale czy wedlug was walka nie byla sprzedana?? wogole nie wyprowadzal ciosow michalczewski mimo ze koles sie nie zaslanial za bardzo, podchodzil blisko i czekal nie wiem na co, wogole walczyl w nie swoim stylu. (prosze mnie [...]
[...] niż klasyczny split partia raz w tygodniu. Niestety nie można generalizować. Ale jakby nie patrzeć - przy tym stażu więcej zdziała FBW niż klasycznym splitem ja też jestem ekto. Ćwiczę wszystkie partie kilka razy w tygodniu. Masy może nie ma z tego dużo ale przez takie coś można osiągnąć proporcjonalną budowę.A z kreatyną mase napewno [...]
[...] oczywiscie tylko w przypadku wyjatkowego napadu checi na slodycze. w przypadku aspartamu bezpieczna ilosc, ktora nie powoduje zadnych komplikacji zdrowotnych to 40mg/kg masy ciala na dobe, w przypadku napojow czy slodyczy slodzonymi acesfulamu k jest to 9mg/kg a w przypadku cyklaminianow 11mg/kg. tak wiec decyzja nalezy do Ciebie :) pozdro
Oj koleś, koleś . . . Metkę każdego dnia 30 mg, czyli 3X10 mg ( 3 razy dziennie po 10 mg, co 4 - 6 h )po posiłku lub podczas jedzenia. Dorzuć osłonkę na wątrobę np. Sylimarol, etc. Prop 100mg ( najczęściej jest to 1 ml ) co drugi dzień domięśniowo czyli w zastrzyku :D, a nie do połknięcia :D
Kilka pytań.
